Διπλή προπόνηση για Ολυμπιακό

  • επικοινωνία

06 Δεκεμβρίου 2019 | Εορτάζουν:
  • Νικόλαος
  • Νικολέτα
  • #Γρηγορόπουλος
  • #Τουρκία

  • Διπλή προπόνηση για Ολυμπιακό

    3:18 μμ, Σαββατο 29 Δεκ 2012 3:18 μμ, Σαββατο 29 Δεκ 2012

    Αθλητισμός

    Διπλή προπόνηση για Ολυμπιακό

    Ο Ολυμπιακός προετοιμάζεται για το ματς με τη Βέροια, με τους παίκτες να βρίσκονται πρωί και απόγευμα σήμερα στο γήπεδο.

    Στην πρωινή προπόνηση δεν πήραν μέρος Αμπτούν και Σιόβας, ενώ ο Αβραάμ Παπαδόπουλος θα μπει το απόγευμα στο πρόγραμμα της ομάδας.

    Το πρόγραμμα το πρωί άρχισε με ασκήσεις φυσικής κατάστασης και ενδυνάμωσης και συνεχίστηκε με τους «ερυθρόλευκους» να χωρίζονται σε δύο γκρουπ. Οι μεν έκαναν ασκήσεις τεχνικής και ελέγχου της μπάλας με τα πόδια και το κεφάλι και οι δε χωρίστηκαν σε επιτιθέμενους και αμυνόμενους και σε μία εστία έκαναν τελειώματα φάσεων. Στη συνέχεια τα γκρουπ άλλαξαν. Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με άσκηση κατοχής και κυκλοφορίας της μπάλας, αλλά και πρέσινγκ από όσους «αμύνονταν», σε μικρό χώρο.

    Ο Δημήτρης Σιόβας συνέχισε το πρόγραμμα αποκατάστασής του, ενώ ο Τζαμέλ Αμπντούν έκανε εκ νέου ατομικό πρόγραμμα στο γυμναστήριο και θεραπεία. Ο Αβραάμ Παπαδόπουλος συνεχίζει να ανεβάζει «στροφές», ακολουθώντας και σήμερα ειδικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης και αποκατάστασης και το απόγευμα θα δοκιμάσει εκ νέου να «βγει» στο γήπεδο.

    Το ραντεβού των ποδοσφαιριστών του Ολυμπιακού για το απόγευμα μετακινήθηκε από τις 16:30, όπως αρχικά ήταν προγραμματισμένο, στις 18:00.

    Πηγή: pamesports.gr

    • ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ
    • ΑΒΡΑΑΜ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ
    • ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
    • ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΣΙΟΒΑΣ
    • ΑΜΠΤΟΥΝ
    • Share
    • Tweet
    • Share
    • Email
    σχολίασε κι εσύ
    σχετικά άρθρα
    • Πρόταση από Αργεντινή για Ιμπαγάσα

      Πρόταση από Αργεντινή για Ιμπαγάσα

    • Η επιστροφή του Αβραάμ

      Η επιστροφή του Αβραάμ

    • Live:Κάχα-ΟΣΦΠ

      Live:Κάχα-ΟΣΦΠ

    • Έρχεται την Πέμπτη ο Σερμαντίνι

      Έρχεται την Πέμπτη ο Σερμαντίνι

    • Οι ευχές των πρωταθλητών

      Οι ευχές των πρωταθλητών

    • Σώοι οι μαθητές που έπεσαν στο ποτάμι

      Σώοι οι μαθητές που έπεσαν στο ποτάμι

    • Οι ευχές του Ολυμπιακού

      Οι ευχές του Ολυμπιακού

    • Στο στόχαστρο της Μπαστιά ο Μοδέστο

      Στο στόχαστρο της Μπαστιά ο Μοδέστο

    • «Βόμβα» Ρικέλμε στον Πειραιά

      «Βόμβα» Ρικέλμε στον Πειραιά

×
  • το blog μου
  • πολιτική
  • οικονομία
  • διεθνή
  • κοινωνία
  • αθλητισμός
  • lifestyle
  • media
  • στήλες
  • ξεχωρίζουν
  • εκπομπές
  • Όροι Χρήσης
  • Επιστροφή στην κορυφή ▲
© 2019 enikos.gr
↑