Σας έχει τύχει να μην μπορείτε να κοιμηθείτε επειδή μια επίμονη κακή σκέψη έχει κολλήσει στο μυαλό σας;

Σας έχει τύχει να σκέφτεστε ξανά και ξανά το ίδιο πράγμα, τον ίδιο διάλογο που κάνατε με κάποιον, ή να «παίζετε» διαρκώς στο μυαλό σας τι θα έπρεπε να είχατε πει ή να κάνει σε μία συγκεκριμένη περίπτωση που σας στεναχώρησε στο παρελθόν;

Διαβάστε τη συνέχεια στο boro.gr

Διαβάστε επίσης:

10 βασικές αρχές για να κρατήσετε σταθερό το βάρος σας

Η ευεργετική δράση του καφέ στην καύση του λίπους